 |
| Você é Feliz? |
A felicidade é formada por
diversas emoções e sentimentos, que pode ser por um motivo específico, como um
sonho realizado, um desejo atendido, ou não é necessária nenhuma
responsabilidade explícita para estar em um estado de felicidade.
Ela é uma das maiores e mais poderosa forma de
motivação que existem na experiência humana, ouso dizer que é o maior motivador psicológico existente, e pode ser
concretizada de diversas formas, seja na conquista de um emprego, de um novo
amor, ou até mesmo em coisas mais simples como o reconhecimento por um trabalho
bem feito, uma tarde de folga, enfim, a real interpretação da felicidade
está em seu coração. A busca por ela é uma constante
na vida de todos os seres humanos. O ser humano, em sua essência vive
para ser feliz, independente da idade ou
momento.
Um fator importante sobre a felicidade é que é uma experiência momentânea, demarcada em um momento específico e existe uma dificuldade muito grande em se reconhecer esses momentos de felicidade quando eles ocorrem.
 |
| A Tristeza e a depressão também andam juntas |
Continuando com nossa
reflexão a ciência da felicidade nos ensina que se feliz não é ausência de
tristezas e decepções, na verdade elas estão ligadas, e cabe a você se preparar e saber
que os problemas acontecerão, mas você não será surpreendido e nem tão pouco
abalado. Te pergunto, quem nunca sofreu uma decepção?
Quase impossível encontrar alguma pessoa, que em algum momento, não tenha
vivido um momento de decepção. Infelizmente, assim com o estado de felicidade é
passageira, uma situação de decepção acontece também quando menos esperamos.
Temos que aprender a viver com este antagonismo felicidade x decepção, pois
elas sempre existirão.
A decepção acontece sempre quando se cria uma
grande expectativa de uma situação que vai gerar momentos de felicidades, como um encontro amoroso, o fechamento de um negócio, um cancelamento
de uma viagem por motivos de doenças. Milhares são as situações que podem atuar
e mudar o momento. Até o mais singelo exemplo, pode ser um motivo de decepção,
por exemplo, numa festa de aniversário, o aniversariante escolhe outra pessoa,
em vez de você, para entregar o primeiro pedaço do bolo. Neste caso e em outros
mais complexos, o melhor a fazer é criar uma ação mental para modificar aquela
situação e encarar o fato como algo natural, afinal de contas você não pode controlar, se
concentre naquilo que você pode ajustar, o resto não importa, pelo menos não
para sua felicidade. Entenda sua felicidade não depende dos outros.
Olhando o problema de frente,
podemos afirmar que a decepção é muito similar à frustração, que também precisa
ser experimentada, para que possamos nos permitir do fato tirar aprendizado e
conhecimento. Agindo desta maneira, estimulamos a nossa força interior e as
habilidades necessárias, indispensáveis no enfrentamento de sentimentos e
emoções causadas pelas decepções.
Devemos entender que muitas vezes, sem querer, sofremos decepções e também causamos. Parece um jogo. Hoje você ganha, amanhã você perde. É preciso aprender a jogar para não ser destruído pelo jogo, pelas frustrações e isto só é possível se encaramos a nossa realidade de frente.
Ai vem algumas perguntas fáceis, mas de difícil
resposta: Quem é você? Você se conhece? Você vive a sua realidade? Sente-se
realizado com o que conseguiu? Vive uma vida de sonho ou uma vida em busca pelo sonho? São, na verdade inúmeras perguntas que poderiam ser
feitas, mas uma resposta única é essa. Cada um tem uma missão a cumprir e somente encontrará felicidade, quando encontrar o
verdadeiro objetivo da sua existência.
Um exemplo que pode servir para alguns: um
estudante passa anos, por sugestão de seus pais, estudando para se formar numa
determinada profissão e quando consegue e começa a viver o seu sonho dos seus
pais, e ai percebe que aquela não é a
vida que ele quer para ele. Esta vivendo um sonho que não
é o seu e agora resta a ele dois caminhos: seguir resignado o caminho que esta
trilhando insatisfeito, que vai gerar muitas frustrações e nunca uma felicidade
plena ou abandona tudo e inicia uma nova vida dentro da sua realidade e
vai encontrar a felicidade naquilo que seu verdadeiro desejo preparou. Ele
esta pronto para encarar a sua realidade de vida e a sua verdadeira missão.
Milhares são exemplos de pessoas que chegam ao topo de uma carreira e são
invejados por muitos, mas deixam aquele mundo que não te pertence e passam a viver
outra vida, às vezes, de uma forma humilde, mas tranquila e feliz.
Este pequeno artigo foi inspirado no livro “O Beijo na Realidade” de José Luiz Tejon, que mostra em detalhes a realidade de cada um, e recomendo a leitura. Fica um trecho de Fernando Sabino, do livro Encontro Marcado, como uma inspiração para que cada um busque a sua realidade.
